SPUSE DIRECT

Drew Manning este antrenor de fitness și fiind pasionat de sport, încă de mic, nu a avut niciodată probleme cu greutatea. Ba din contra, a fost tot timpul într-o formă fizică excelentă. Ca antrenor de fitness s-a întâlnit de multe ori cu clienți supraponderali care atunci când erau îndrumați să-și depășească limitele și să facă mai mult efort decât erau ei dispuși, îi argumentau că el nu știe cât de greu e să facă ce le cere, pt că el nu a fost niciodată gras. Așa și-a dat seama că oamenii aia aveau dreptate, de fapt. Motiv pt care s-a decis să facă un experiment care să-l ajute să-și înțeleagă mai bine clienții cu probleme de greutate.  Experimentul lui sună cam așa: - primele 6 luni, renunță la tot ce înseamnă exerciții fizice și bagă în el ca spartu’ ca să se îngrașe cât mai mult;  - următoarele 6 luni, să își reia stilul de viață sănătos și să încerce să revină la greutatea inițială; Încercarea lui îndrăzneață a început pe data de 7 Mai 2011 și până pe data de 5 Noiemb...

a aparut o noua melodie marca Smiley ...este o melodie dedicata celor 400.000 de fani deai lui de pe Facebook Afla AICI cum poti sa apari in Videoclipul acestei melodi  Fii sociabil/a "comenteaza" acest articol

Fii sociabil/a lasa un "Comantariu"

E luni seara, esti plictisit… ce-ar fi sa pompam un pic de adrenalina in sistem? Fii atent ce-ti propune Spuse-Direct. N-ai vrea sa ai control… adica sa te joci cu niste camere web care filmeaza toate prostiile prin lume? Ba da. Dar cum le gasesti? Pai de-aia e mosu Sergiu aici, sa-ti spuna cum. Te duci frumusel pe Goagal si tastezi urmatorul cod:  inurl:”viewerframe?mode=” -inurl -intitles  Dupa ce l-ai bagat, nenea Google iti arata toate camerele nesecurizate ale lumii. Sau asa ceva… Nu stiu ce e asta. Nu stiu cum si de ce functioneaza dar eu m-am jucat cu o camera, doua acolo. Si chiar au facut ce-am vrut eu :) Nu ca e funny? Sa-mi spuneti daca v-a mers.

Nu toti ne nastem cu aceeasi inteligenta, insa am putea obtine performante prin exercitiu, alimentatie, somn si sport. 1. Invata in fiecare zi ceva si lucreaza un exercitiu de matematica, un rebus sau sudoku, in ideea de a face un exercitiu de logica in functie de vartsa pe care o ai. Citeste in fiecare zi macar cateva pagini.  2. Incerca sa retii toate experientele din cadrul unei zile, chiar daca pe moment consideri ca nu te intereseaza. Retine strazile pe unde mergi, magazinele pe care le vezi, cu alte cuvinte detaliile. Astfel iti cresti atat capacitatea de memorare, devenind ca un instinct, cat si spiritul de observatie. O sa ti se para poate ciudat la inceput, dar vei constata ca dupa un timp chiar si cele mai neinsemnate lucuri pe care le-ai retinut iti vor fi de ajutor.  3. Aeriseste des incaperea in care muncesti sau inveti. Cu oxigen suficient vei avea un randament intelectual mai bun. Insuficienta oxigenului iti va crea o stare de oboseala si somnolenta.

Nevoile primare ale oamenilor se consideră a fi:  Sănătatea  Banii (prin intermediul cărora obţinem alimente, adapost, îmbrăcăminte şi distracţii)  Dragostea Unul din modurile de a atinge aceste obiective este să fii bogat şi prosper. După cum există oameni bogaţi şi oameni săraci, tot aşa, există ţări bogate şi ţări sărace. Diferenţa între ţările sărace şi ţările bogate nu constă în vechimea lor. Aceast fapt poate fi dovedit dacă dăm ca exemplu ţări precum India sau Egiptul, care există de mii de ani, dar sunt sărace. Spre deosebire de acestea, sunt ţări ca Australia sau Noua Zeelandă, care până în urmă cu mai puţin de 150 de ani erau necunoscute, iar astăzi sunt ţări dezvoltate şi bogate. Diferenţa între ţările bogate şi cele sărace nu este legată de resursele naturale pe care acestea le posedă. De exemplu, Japonia, care are un teritoriu mic şi muntos, care nu este deloc potrivit nici agriculturii şi nici creşterii vitelor, şi nici nu are petrol sau minereuri, d...

Poate ai vazut ca a aparut o noua "caseta" deasupra postarilor ..ei bine daca iti place Spuse-Direct lasa-mi adresa ta de e-mail si vei putea urmari spuse direct mai usor :) La cat mai mult abonati :)

Nu demult visam să devin psiholog. În primul rând pentru că mi se pare minunat să poţi să asculţi oamenii. Bani sau obiecte găsim oriunde, dar pe cineva dispus să ne înţeleagă, mai rar.  Doar că, tot în ultimul timp am trăit o sensibilitate care m-a buimăcit. Mă îndurera durerea oricui, cunoscut sau necunoscut. Că auzeam de un accident sau de un animal rănit, puneam la suflet de parcă viaţa nu ar fi o junglă sau, cum spun unii, selecţie naturală. Şi m-am întrebat, ce făceam daca eram psiholog?  Oamenii ăştia, care îşi fac cu adevărat treaba, trebuie să asculte mii de cazuri, să găsească soluţii şi în acelaşi timp să aibă viaţa lor. Ştiu că e ca în medicină, dar parcă e o mică diferenţă. În medicină cazurile sunt mai mult sau mai puţin grave, dar sunt la fel. Aceleaşi afecţiuni fizice. Aici însă, psihologii lucrează cu sufletul celor care apelează la ei. Ca şi cum cineva ţi-ar încredinţa inima să o ajuţi să redevină vie. M-am tot întrebat cum rezistă şi mai ales, psihologii...

M-as uita la salturile pe care le face acest Damien Walters zi si noapte. Ma bucur ca sunt destule in clipul de jos pentru a ne lua o portie zdravana din acrobatiile lui. Anumite tumbe pe care le face chiar nu le-am mai vazut niciodata

esti plictisit de camera ta ? Nici o problema Spuse-Direct are mereu solutia .. iata ce idei iti dau pentru camera ta ..

Un montaj excelent cu oameni speciali si realizarile lor

Fiecare ne-am nascut intr-un anumit an. Corect? Corect. Si in anul ala se cantau anumite melodii. Vrei sa stii ce melodii se cantau cand te-ai nascut tu? Nimic mai simplu. Mergi AICI si faci click pe anul in care te-ai nascut. Dupa care dai play la playerul pe care-l gasesti acolo si apoi inainte si inapoi

Un clip nerecomandat cardiacilor. Despre talentele indienilor la emisiunea lor “Indienii au talent”. Initial m-am oripilat rau de tot dar am continuat sa ma uit sa vad ce mai urmeaza. Repet, clipul asta nu e recomandat cardiacilor. Insa arata povestea omului care inca e barbar pe planeta noastra. Sunt absolut convins ca ei considera ca ceea ce fac e o dovada de barbatie, pe cand noi (astia aparent mai civilizati) credem ca e o dovada de barbarie. Cu alte cuvinte, noi cu manelele noastre suntem copii si maxim de civilizati, fatza de ce intampla prin alte parti ale planetei :) Dumnezeule mare!!

N-ai cum să nu te gândești imediat la filmul Hachiko . Sau ba da. Dacă n-ai văzut filmul. Lao Pan, a murit la începutul acestei luni, la vastă de 68 de ani.  După nume, ți-ai dat seama că era ceva asiatic, iar majoritatea când spun “asiatic” se gândesc la chinezi. În cazul ăsta, chiar așa și este.  Lao Pan locuia într-un sat, Panjiatun (China), singur. Îi ținea companie doar câinele lui de care nu se despărțea niciodată. După moartea bătrânului, vecinii din sat s-au mirat că a dispărut și câinele. L-au găsit câteva zile mai târziu, în afara satului, lângă mormântul stăpânului.  El n-a încetat să-și protejeze stăpânul nici după moartea lui. Vecinii au încercat să-l ia înapoi în sat, dar de fiecare dată câinele loial, se întoarce înapoi la mormântul stăpânului și refuză să mai plece.

da .. stiu ca am avut o perioada de inactivitate ..asta din anumite motive 1. NE chef 2.Munca 3.Net prost Insa Spuse-Direct revine ...si nu oricum si cu o pagina NOUA !!! si anume SPUSE DIRECT TV

Spuse-Direct iti da pe GRATIS o lectie despre cum poti sa-ti aranjezi o esarfa mai precis in 25 de Feluri :* EN-JOY

Ca un adept al somnului (ca asa ma consider) cred ca ce i se intampla tipului astuia este mai rau decat un cosmar poate il sti deja dar eu totusi il urc aici pentru cei care nu lau vazut

A aparut primul video official de la rockstar game care prezinta noul GTA V Nu am mai multe informati in accest moment insa o sa va tin la curent ..

Exista si gaste care in loc sa-si vada de treaba lor se iau de oameni. Ele oare nu-si dau seama ca sunt mai mici ca noi si ca daca ne pumen mintea le face salam in doua secunde? Cred ca mizeaza pe elementul surpriza, al unui atac inopinat iar oamenii slabi de inger ca cel de jos nu stiu pe unde sa fuga. “Eu mi-am dat seama ca e mai mare ca mine dar imi place sa joc poker seara pe lac cu suratele mele. Eu sunt cea care joaca cel mai mult la cacealma”, a declarat pentru Spuse-Direct gasca agresiva

Cercetătorii francezi au reuşit să redea tinereţea unor celule prelevate de la persoane în vârstă de peste 100 de ani, reprogramându-le la stadiul de celule suşă, demonstrând astfel că procesul de îmbătrânire este reversibil. Aceste cercetări despre posibilitatea de a şterge urmele lăsate de îmbătrânirea celulor, publicate în revista specializată Genes & Development, marchează o nouă etapă pentru medicina regenerativă de corectare a unei patologii, a declarat Jean-Marc Lemaitre de la Institut de Génomique Fonctionnelle (INSERM/ CNRS/ Université de Montpellier), coordonatorul studiului, informează AFP. Studiul a contribuit la o altă realizare importantă: o mai bună înţelegere a procesului de îmbătrânire şi corecţia aspectelor sale patologice, afirmă savanţii de la INSERM.

Am gasit astazi un sit de editat poze SUPER .. este vorba despre   aviary.com mi-am facut niste poze foarte reusite , ai o gramada de unelte la dispozitie pentru editarea pozelor

Ti se intampla de multe ori sa uiti ce ai de facut ? Ca de obicei Spuse-Direct are rezolvarea , si cum noi facem totul ca sa fie cititorul multumit Azi impartasim cu dumneavoastra noua AGENDA VIRTUALA   tot ce trebuie sa faci este sa te inregistrezi si gata .. apoi incepi sa scri in noua ta agenda ..Eu personal am inceput sa o folosesc